美国高中体育课怎么样？
我是从 1984-1987 年在旧金山湾区一所私立高中毕业的，当时的体育课程设置和今天大不一样。除了足球是团队运动外，其它都是个人项目（个人体育项目如游泳、高尔夫等不讨论）；而且每个班级会有自己的运动队，参加校体育比赛。当时学校里只有两个中国学生，我是其中一个，另一个是美国华裔运动员杨苏（后来成为美国乒乓球国家队队员)。我们两个加入的是篮球队。我还记得学校的篮球教练是一个白人先生，人非常和善，他从不骂人也不殴打运动员（虽然我觉得他应该这么做）。我记得我有一周因故没去参加训练和比赛，第二天去学校时看到校园的草坪上用大字写着我的名字和处罚措施——“one day without basketball is like one with no sunshine” （不玩一天篮球就像没有太阳一样）。
虽然我的英语当时还不算太好，但我仍然可以感受到这个教练对学生的鼓励和对这项运动的热爱，他经常会兴奋地大喊大叫，有时也会因为运动员的表现不如他的期望而生气。记得有一次比赛中我们队的控球后卫失误把球给了对方，导致对手进球得手。队长冲他怒吼了一顿，他也没有反驳，只是一个人气哼哼地在球场边走了一圈。 我们的竞技水平其实不高，但每个人都很努力，毕竟这会影响毕业去向（好学生才有资格被推荐到精英大学，而体育生只能上普通的州立大学）。
我记得学校每年会举办一次体育节，各个年级的男生要穿短裤上台领奖，而女生则穿比基尼。当高年级的学生们举起奖杯时，校长会吹哨子宣布他们获胜。这是一个很有意义的传统，它代表了各个班级学生们一起努力的结果，也象征了体育在这个学校的重要性。很多年后，当我读到《体育运动心理学》一书时，发现书里面提到一个理论叫做“竞赛性动机"（competitive motive），指学生在参与体育的过程中渴望赢得竞争并因此获得成就感。 我想我在念书时应该达到了这个目标，因为我每次参加活动时都尽力表现良好，希望给老师和同学留下印象，这也让我后来申请大学时获得了很大的加分。 现在回想起来，我非常感激能有机会接触到这些体育活动，虽然我后来都没有机会再重新体验，尤其是在这么美好的青春岁月。现在的孩子拥有更丰富的课外活动选择，比如学习乐器、参加计算机俱乐部等等。然而运动所蕴含的激励影响远不止于此，它教会我们如何面对挫折、如何面对失败、如何与其他人合作、如何为达到共同的目标而努力。这种精神财富或许才是体育最宝贵的遗产吧。