移民美国怎么适应?

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1、英语。多听美剧,多看英文电影,多读英文版书籍。一定要多说,可以找老外也可以找老外软件,比如Airtripp,每天和美国人聊天,锻炼口语。

2、文化。多了解美国的文化和历史,多看看关于美国的电影电视,了解美国人的思维方式和生活习惯。你可以不赞同他们的做法,但是你得理解他们这么做的理由。如果在美国你不会说英语不算什么问题,你可以说汉语哦!这里有很多说汉语的人。但是如果你连最基本的英语都不会说,那就有点问题了,因为在这里交流基本上就只有英语了。所以学英语是势在必行,越早越好。

3、心态。从心理上接受这个新的环境,不要总是去比较国内和国外,也不要总是把以前的朋友和同事来和自己现在的处境进行对比,这样会造成你的心理不平衡。你要相信,你是选择离开了一个你熟悉的环境到另一个陌生的环境去重新开始,这是需要很大的勇气的,你应该为此感到自豪而不是自卑。要学会欣赏自己,相信自己。你并没有失去什么,你只是换了一个地方开始新生活而已,没有什么好自卑的。

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1、调整心理状态,克服恐慌

初移民到美国,首先要调整好心理状态,克服恐慌心理和畏惧心理,培养自己的适应能力和自理能力,要有信心和勇气面对美国的全新生活。

2、养成良好的生活习惯

初移民到美国,首先要养成与美国差不多的作息时间和生活习惯,要逐步适应美国的饮食等生活习惯,这样可以减少移民到美国后的不适应感。

3、逐步开始熟悉

初移民到美国,可以先从最基本的地方开始熟悉,比如居住的小区和周边的环境以及购物地点,熟悉日常生活周边,然后逐步拓展生活的圈子,也可以多参加一些华人社区的活动,或者可以先在国内找到移民中介,了解更多的美国生活资讯。

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