工科研究生怎么规划？
首先，我想知道题主是准备读工程类的专硕还是学硕呢？以我个人的经历给题主一些建议。 我是从2015年3月开始备考，期间经历了毕业设计、答辩以及找工作等一系列事情然后到了6月份才正式进入复习状态。当时我报考的是北京交通大学的控制工程专业（学硕）。因为准备较晚且本人学习效率较低所以就在网上找了一下经验贴看看别人是怎么准备的，以此作为参考。因此我看到的经验贴都比较早而且大多是2014年或2013年的。
当时看了很多经验贴但大都内容差不多无外乎就是数学要考135+英语要考75+专业课不要低于115等等。看到这里可能很多人就会问了到底能不能这样准备呢？答案当然是不能！ 因为时间过去太久我具体也记不清楚了那些人考了多少分，也不能确定他们是不是考的北大清华中流985院校，只能说就我的情况给我的感觉是他们准备都很充分且效率很高。虽然我按照他们的方法最后分数也不是很理想，但是最起码我没有留任何遗憾。
说了这么多似乎跑题了... 总之，如果题主现在是大三的话建议好好考虑一下到底是工作还是考研，如果想考研又打算考哪个学校哪个专业。如果你已经决定要考哪个学校哪个专业那么接下来你就有针对性地去看这个学校的该专业的考纲、复试线和历年录取情况。
对于工科的考研一般分为初试和复试。初试都是全国统一考试而复试则由各院校自行组织。当然也有一些特殊的情况比如今年北大的软微信息学院（原北大软件学院）由于报考人数过多导致复试线高达400+，进入复试的人数更是远超于往年。在这种情况下即使你的初试成绩不高但由于你是本校考生或者你复试发挥较好也有机会被录取。 所以，无论怎样，初试很重要但复试更不能放松。
至于你说的想参加一个项目增加一点经验我觉得很有必要。因为你既然选择了读研也就意味着你要开始接触科研课题而做实验或项目正是你培养科研能力的好机会。