高中自制能力差怎么办?
自制能力差是指控制自己意思的能力差。控制自己非常重要,控制自己是成功的必经之路。那么,对于高中生来说,假如自制能力比较差,那么怎么样才能提高自制能力呢?
1、在痛苦中学会自制
“自制”,看似一个简单、平常的名字,殊不知其背后却体现了为人做事应该遵守的准则。“自制”即自己主宰自己的意识、自己的言行,自制能力就是自己控制自己思维和行为的能力。
在愉快中学会“自制”并不容易,因为“自制”要求主体能够做出与现实刺激欲望相矛盾的感情选择和言行,需要克制和扭转自己的短浅见识和欲望。正所以不易,才使得自制能力成为一个值得人人推崇的品德。
2、在细节处逐步提高自制
“滴水穿石”,“功必利在点滴”,提高一个人的自制能力并不是一蹴而就的事,在生活中注意一些小细节,培养一些小习惯,或许可以很快地改变我们的思维方式和行为方式。
在每天早晨睁开眼时告诉自己:这一天我比别人多读了三十分钟书;从每天早上起床时开始,听一段激励人心的音乐,让它督促你早睡早起,让你拥有一个精神焕发的一天;养成清理书桌和书桌上的杂物的好习惯,让你的学习和工作环境整洁有序,让你在寻找某一样东西的时候不用慌慌张张;如果你爱玩电脑游戏,那么就限定自己每天晚上最多玩半个小时,超过半个小时,就切断电脑的网络连接或者把电源切断。