澳洲怎么开安眠药？
作为在澳大利亚学习和工作了四年的中国人，可以负责任地告诉你，如果你想长期服用安眠药，基本没门！ 如果你只是偶尔失眠，想服1~2次安眠药，那么你去药店(pharmacy)买得到。但要注意的是：药房卖的安眠药都是非处方药(OTC)，属于缓和型的，作用是让你睡得更香、更深，而药效持续时间一般只有6个小时左右。
如果想提高效果，你只能买含有苯并二氮杂卓或苯二氮卓的安眠药，比如，安必恩(Ambien)和氯硝安定(Doxylamine)等，这些是镇静催眠类药物，有依赖性，一般用于短期治疗，不能长期使用。 这类药物在澳洲都属于管制药品，购买时需要提供身份证，还要登记入册。每次购买的剂量不能超过7天量且不得超过30片(粒)。如果医生给你开了超过这个剂量的药，你拿到药后必须立刻交给药房，让药房工作人员把多出的部分销毁。 注意：这类药物的成瘾性很强，服用时间不能超过4周。若是长期连续服用，身体会产生依赖性和耐受力。一旦停药就会难受，甚至难以入睡；若强行停药，则会出现头晕、头痛、焦虑不安等症状。
如果你是留学或临时移民过来，可以在本地找找看有没有“睡眠诊所”(sleep clinic)。这些地方可以开出更强烈的安眠药——阿米替隆(Amitriptyline)，这种药的副作用更小。但在国内它属于精神类药品，在澳大利亚属于管制药品。
另外，还有一些非常强的安眠药，对睡眠障碍有非常显著的效果，但这些药物在国内也是精神类药品，在澳大利亚同样属于管制药品。因为其极强的抑制作用，这类药品一般只在医疗系统内部销售，消费者很难搞到。
如果你想服用这些药品，建议还是回国购买。 当然，最好的解决失眠的办法还是调整心态、锻炼身体、建立健康的生物钟。