留学在意大利患新冠怎么办？
我在意大利感染过新冠肺炎，所以可以分享一些经验。 首先，一定要放松心情，不要紧张，因为焦虑的心情只会让病毒更快的入侵你的大脑和脏器。我第一次阳了的时候，就是由于自己过于紧张，结果导致发烧温度更高、持续的时间更长。
其次，感染了新冠肺炎病毒之后，根据病毒的入侵程度不同，人体的反应是不一样的。有些人可能一点症状都没有，只是携带病毒；而有的人会出现高烧、咳嗽、呼吸困难等症状，需要住院治疗。 我两次感染的迹象不是特别明显，只有轻微的乏力、低烧、头疼，并没有出现严重的呼吸问题和咳嗽等。我都是居家治疗的。
对于轻症的患者来说，治疗的关键就是要提高身体的抵抗力，帮助身体消灭病毒。一定要多喝水、多吃有营养的食物，多吃一些含维生素丰富的食物，提高身体的抵抗力，增强抗病毒的能力。还要保持充足的睡眠，这样身体才能快速地恢复。 除了积极治疗以外，还应该做好相关的防护措施，避免二次感染或者传染给其他人，特别是家中有老人和小孩的，更要做好隔离。 我在家治疗期间，除了多吃有营养的食物外，还会每天补充一定的营养物质来提升免疫力，例如复合维生素、维生素B族、钙片、膳食纤维等。
同时，我还坚持适量的运动，比如瑜伽、普拉提等，这些都可以帮助我们提高免疫力，加快身体清除病毒的速度。 总之，我们要相信自己身体的防御能力，同时，再采取科学的方法来抗击病毒！加油！